ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？　ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

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nature photo 撮りたてヨガ・癒しの写真！  2008/8/31（日）   身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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2008/8/31(日） 新月●　月齢0.3　　気温(h)30.4度；(L)22.9度　　《次の「上弦」は9/7 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》

日の出　5:12  日の入り　18:10  月の出5:21 　月の入り 18:12 （8/31新月)
日の出　5:07 　 日の入り　18:19   月の出22:33 　月の入り 12:51 （8/24下弦)

●ヨガ・瞑想・自然「内藤景代の日誌風フォト＆エッセイ」９月１日更新しました！

セミの脱皮の連続シーンを、人間の「イニシエーション」に関連づけたエッセイは必読です！

【最新】　 　2008年9月1日（月）夕暮れのセミの脱皮と羽化　連続シーン　【イニシエーション（通過儀礼 イニシエイション）とは、「新しい自分」が生まれる転機となる、試練の節目(ふしめ)。】外反母趾で棄権　北京五輪の女子マラソン　足の５指は開いて大地をつかむ　親指(拇指)と４指は１：４に開く　　瞑想と冥想　台湾版『ハッピー体質をつくる　３分間瞑想』重版　『３分鐘冥想』　オミナエシ(女郎花　おみなえし)　ルリマツリ(瑠璃茉莉)　ジュズダマ(数珠玉 じゅずだま)の花　黄色い雄花♂　ボタンクサギ(牡丹臭木　ぼたんくさぎ)　アメリカデーゴ(アメリカディエゴ)　別名；カイコウズ(海紅豆)　白露　秋分　 写真 　→　オミナエシ(女郎花　おみなえし)　黄色い小花の集まり

●ＮＡＹヨガスクール「猫の集会」生徒さんの写真・エッセイ・演奏　２００８年９月号更新しました。


久しぶりに午前から晴れ間が見えて、８月最後の日にふさわしい、ダイナミックな入道雲がニョキニョキと、いくつも出ていました。（上の写真）

紅白のヒガンバナ（彼岸花）が、もう咲いていました。





参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　ヒガンバナ　ヒガンバナ(2)　ヒガンバナ(3)


2008/8/30(土） 　月齢28.7　曇時々雨　気温(h)29.1度；(L)23.1度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》


2008/8/29(金） 　月齢27.7　曇後一時晴　気温(h)30.4度；(L)23.5度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》

２８日から、西日本から東北にかけて、大雨が続いています。
東京でも、青梅、八王子、高尾などで大きな被害が出ています。

８月の下旬は、観光客も少なくなって、山や高原などを旅行するにはよい時期なのですが、天気が変わりやすく、突然豪雨に襲われて、道路が川のようになったり、電車がとまって立ち往生する、といったことがよく起こります。
しかし、今やそのような荒っぽい天候が、都市部でも当たり前になってきたようです。
夏休みを８月下旬にとられた方には、毎日が雨で、とんだ夏休みとなってしまいました。
チョウや、セミなども、この天候では可哀想です。

夏休みも、残りあと数日・・。
心なしか、路上で見かける子どもたちの行動も、せわしげで、残り日数を意識して、必死に遊んでいるかのようです。
「後何日だ？　いまのペースじゃ、宿題は終わらないぞ」
・・・というような親子のやりとりも、あちこちから聞こえてきます。

実際の太陽をなかなか拝めませんので、ヒマワリの太陽を。

公園のヒマワリ畑です。
実際のヒマワリ畑は、ヒマワリの背が高すぎ、花も大きすぎて、威圧感で圧倒されますが、このヒマワリは、どこか可愛げで、みんなこちらを向いて話しかけてくるようです。







参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　ヒマワリ　ヒマワリ(2)　


2008/8/28(木） 　月齢26.7　曇後一時雨、雷を伴う　気温(h)29.2度；(L)22.6度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》


2008/8/27(水） 　月齢25.7　曇一時晴　気温(h)29.1度；(L)20.4度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》


2008/8/26(火） 　月齢24.7　雨後一時曇　気温(h)24.2度；(L)21.1度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》


2008/8/25(月） 　月齢23.7　雨時々曇　気温(h)25.4度；(L)21.9度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》


2008/8/24(日） 　下弦 　月齢22.7　雨時々曇　気温(h)23.6度；(L)19.6度　　《次の「新月」は8/31 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》

日の出　5:07  日の入り　18:19  月の出22:33 　月の入り 12:51 （8/24下弦)
日の出　5:01  　日の入り　18:28  　月の出18:38 　　月の入り  5:02　 （8/17満月)

●内藤景代の８月の「集中レッスン」（ヨガの短期集中講座・講習セミナー）＜ヨガ・瞑想・呼吸法　基本と真髄＞が行われました。
９月は２８日（日）pm1:00〜5:00です。詳しくはこちらをご覧下さい。


2008/8/23(土） 「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　月齢21.7　雨時々曇　気温(h)22.8度；(L)20.0度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「白露（はくろ） 秋の気配が濃くなり野草に白露が宿る頃」　（9/7)》

今日は「処暑（しょしょ）」
暦通り、急に肌寒いくらいになり、各地で１０月上旬から下旬並みの涼しさとなった。
東京では７月１日から続いてきた夏日が５３日でストップした。

水辺で咲いていた花と、水辺であった鳥たちの写真です。

（下の写真）はミソハギ（禊萩）です。
池の畔（ほとり）に咲いていましたが、田んぼの畔（あぜ）などにも咲いていて、この花を水につけて、お墓に水をまくことから、「禊（みそ）ぎ」を連想させ、ミソハギ（禊萩）の名前の由来になったそうです。
また、ちょうど旧暦のお盆の頃に咲き、仏前に供えられるのでボンバナ（盆花）とも言われるそうです。
「萩」という名前がつくことで、秋の近いことを連想します。



（下の写真）は、古代の蓮と言われるオオガハス（大賀ハス）が開ききった写真です。
大賀蓮は、１９５１年に、千葉市花見川区で、大賀一郎博士によって発見されました。
約２０００年前（弥生時代以前）とされる古代のハスの実から、発芽・開花したハスです。
この時の発掘で、もし３粒の古代ハスの実が発見されなかったら、またそのうちの２粒は開花に失敗したそうですが、最後の１粒も失敗したら、いま各地で見ることができるこれらの古代ハスの花は、永久に見られなかったかもしれません。

＊「古代ハス」としては、８００年前の種子を発芽・開花させた岩手県平泉町中尊寺の「中尊寺ハス」もあるそうです。
＊現在よく見られるハスは、蓮根を食用とするため、中国からもたらされた品種だそうです。



夏も終わりに近い頃の、池のほとりに咲くノカンゾウも風情があります。（下の写真）
右下の白い花はテッポウユリ（鉄砲百合）。
細い枝に咲く黄色い花は、キンミズヒキ（金水引）です。



（下の写真）は、池の真ん中にいたチュウサギ。
首を曲げて、立っているときの姿です。
左後にいるのはカルガモ。



池のほとりから突き出た、水面スレスレの木の枝にとまって、お昼寝の最中なのは、今年生まれたカルガモの兄弟たちのようです。まだお互いが寄り添って寝ています。（下の写真）
このような場所は、オシドリたちも好むところです。



（下の写真）は、ゴイサギの幼鳥。
どうやら、独り立ちしたようです。



参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　ミソハギ、ハス
　ハス　ハス(2)　ハス(3)
　ノカンゾウ　


2008/8/22(金） 　月齢20.7　曇一時晴　気温(h)25.3度；(L)20.5度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》

　
2008/8/21(木） 　月齢19.7　曇一時晴　気温(h)31.1度；(L)21.2度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/20(水） 　月齢18.7　曇時々晴　気温(h)32.4度；(L)23.7度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/19(火） 　月齢17.7　薄曇一時晴　気温(h)34.8度；(L)25.4度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/18(月） 　月齢16.7　曇後時々晴　気温(h)29.7度；(L)21.4度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/17(日） 満月●　月齢15.7　雨一時曇　気温(h)25.5度；(L)20.8度　　《次の「下弦」は8/24 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》

日の出　5:01  日の入り　18:28  月の出18:38 　月の入り  5:02 （8/17満月)
日の出　4:55  　日の入り　18:37  　月の出12:47 　　月の入り  22:37 （8/9上弦)


2008/8/16(土） 　月齢14.7　曇時々晴後一時雨　気温(h)34.1度；(L)24.9度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/15(金） 　月齢13.7　晴時々薄曇　気温(h)34.9度；(L)27.6度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》

花壇に咲いている、北米原産のキク科　ルドベキア・タカオの花に、ヒメアカタテハがとまっていました。
この花は、ヒマワリを縮小したような感じで、暑さに強く元気いっぱいです。
ヒメアカタテハは、「タテハ類屈指の美麗種」と表現しているひともいるくらい、身近で見れる宝石のようにきれいなチョウです。
その美しいチョウが、目の前で、ファッションショーのように、ゆっくりと回転して様々な角度から、写真を撮らせてくれました。（下の写真）





一方、（下の写真）は、同じタテハチョウの仲間キタテハです。
キタテハには「夏型」と「秋型」の２種類あって、７〜８月に成虫になるものを夏型、夏のおわりに成虫になるものを秋型といいます。
秋型は、成虫のまま越冬します。
この写真のキタテハは夏型で、全体に黒ずんだ感じですが、秋型は黄色みが強くなり、羽のギザギザが多くなります。



（下の写真）は、キバナコスモスにとまる、ツマグロヒョウモンのオスですが、いかにも夏も、そろそろ終わりそうな印象を感じさせる写真です。
２枚目の写真は、ツマグロヒョウモンの羽の色とキバナコスの花の色が、まったく同じようで、チョウも花も、どちらもきれいです。





参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　アカタテハ
　ツマグロヒョウモン
　キバナコスモス


2008/8/14(木） 　月齢12.7　晴時々薄曇　気温(h)34.5度；(L)26.9度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/13(水） 　月齢11.7　曇時々晴　気温(h)32.2度；(L)27.3度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/12(火） 　月齢10.7　曇時々晴　気温(h)32.9度；(L)25.8度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/11(月） 　月齢9.7　曇後晴　気温(h)32.5度；(L)24.1度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/10(日） 　月齢8.7　曇　気温(h)29.2度；(L)24.6度　　《次の「満月●」は8/179 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/9(土） 　上弦　月齢7.7　曇　気温(h)33.0度；(L)25.5度　　《次の「満月●」は8/17 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》

日の出　4:55  日の入り　18:37  月の出12:47 　月の入り  22:37 （8/9上弦)
日の出　4:49  　日の入り　18:45  　月の出4:10　 　月の入り  18:41　 （8/1新月)


2008/8/8(金） 　月齢6.7　晴後一時薄曇　気温(h)35.3度；(L)27.6度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》
08日13時00分、東京都多摩東部を震源の地震。Ｍ4.5。東京の震度は2〜3。
北京五輪開幕式。

昨日は立秋。昨日、今日と「酷暑日（最高気温35度以上）」。
しかし、あちこちで、もうコスモスが咲いています。（下の写真）
夜の虫の声も騒々しくなってきています。

 

しかし、まだ、いまの時期はアメリカフヨウの熱帯的で、真っ赤な大きい花が似合っているかもしれません。花の直径は２０センチ以上あります。（下の写真）

アメリカフヨウは、アメリカ原産のアオイ科の植物。ハイビスカスの仲間です。
この花も、朝開花して夕方にはしぼんで終わる一日花だそうです。



（下の写真）はペンタスのお花畑です。
左上にクロアゲハ、中央下にツマグロヒョウモンのオスがいます。

ペンタスは東アフリカ原産のアカネ科の植物。
花が星形であることから、「エジプシャン・スタークラスター」と呼ばれます。
「エジプトの星の群れ」という意味です。
やはり熱帯産の植物は元気です。



白いペンタスに黒いアゲハチョウ。
優雅です。（下の写真）





参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　コスモス　コスモス2　コスモス3
　アメリカフヨウ　
　アゲハチョウ　アゲハチョウ


2008/8/7(木） 「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　　月齢5.7　晴後一時薄曇　気温(h)34.2度；(L)27.2度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「処暑（しょしょ） 暑さが峠を越えて後退し始めるころ。」　（8/23)》


2008/8/6(水） 　月齢4.7　晴時々曇　気温(h)34.3度；(L)26.2度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》


2008/8/5(火） 　月齢3.7　大雨時々曇、雷を伴う　気温(h)30.6度；(L)25.5度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》


2008/8/4(月） 　月齢2.7　曇時々晴　気温(h)34.5度；(L)26.4度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》


2008/8/3(日） 　月齢1.7　晴　気温(h)32.7度；(L)27.2度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》

２匹のチョウが戯れあっていました。
「蝶の舞い」です。
私たちは、静止したチョウの模様しか知りませんが、飛んでいるときの模様は違って見えるに違いありません。
舞っているチョウたちには、お互いにどんな風に見えているのでしょう？



川沿いの林の中を歩いているときに、ふと上を見上げると、松の木の枝にアオスジアゲハがとまっていました。
いかにも涼しげでした。



今度は下の方を見ると、草の上にキマダラセセリ（セセリチョウ科）がいました。



参照　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ
　アゲハチョウ　アゲハチョウ
　セセリチョウ　


2008/8/2(土） 　月齢0.7　曇後晴　気温(h)31.7度；(L)26.1度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》


2008/8/1(金） 　新月●月齢29.0　曇後一時晴　気温(h)31.5度；(L)24.6度　　《次の「上弦」は8/9 　次 の二十四節気は「立秋（りっしゅう）　初めて秋の気配が現われて来る頃」　（8/7)》

日の出　4:49  日の入り　18:45  月の出4:10 　月の入り  18:41 （8/1新月)
日の出　4:44  日の入り　18:50 　  月の出23:02 　 月の入り  12:37　 （7/26下弦)

●ヨガ・瞑想・ＬＯＨＡＳ風「内藤景代の日誌風フォト＆エッセイ」８月１日　更新しました！
2008年8月1日（金）　お盆とは。インドの文語、梵語。『ヨガと冥想』　ミソハギ(禊萩　みそはぎ)　お盆の頃にさくので「禊ぎ(みそぎ)萩」、盆花(ぼんばな)　精霊花(しょうりょうばな）。別名はミゾハギ(溝萩　みぞはぎ) 水べに咲くから。アガパンサス　青い花　ユリ科　　別名ムラサキクンシラン（紫君子蘭） 夏休み   ヨガと瞑想・呼吸法短期集中講座セミナー・集中レッスン　ご予約受付中　　ノハラアザミ(野原薊)　トゲ　♪あざみの歌　「ガマの油」売りと大きな鏡　見立て　前足の指が４本　「四六のガマ」　ガマガエル(蝦蟇蛙　がまがえる)　松笠・松ぼっくりに見立てカラマツソウ(落葉松草)　ミッキーマウスの「魔法使いの弟子の帽子」は無意識のチカラがわく、有明月　三日月　月の意識　縄文蓮(じょうもんはす)別名を大賀蓮(おおがはす)の蓮池　猫の昼寝は、体の眠り　お昼寝ヨガ　 『睡眠瑜伽』　瑜伽＝ヨガ

●ＮＡＹヨガスクール「猫の集会」生徒さんの写真・エッセイ・演奏　２００８年８月号更新しました。


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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「日誌風フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の日誌風フォト＆エッセイ」参照

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