ヨガ（ヨーガ）の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか？ ヨガ・瞑想・教室（東京・新宿）　ＮＡＹヨガスクール　

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nature photo ヨガ・癒しの写真！  2011/5/31（火）   身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・

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1〉『ヨガと冥想』12刷　2〉『新版こんにちわ私のヨガ』８刷　3〉『新版　綺麗になるヨガ』８刷　4〉『毎日をハッピーに変える３分間ヨガ』３刷　5〉『ハッピー体質をつくる３分間瞑想』３刷
●次回の内藤景代のヨガ・瞑想セミナー（集中講座・講習）・６月２６日pm1:00〜5:00

★このサイトの見方　●巻物形式になっていますから、タテにスクロールすることで、一目で前後の温度変化や、月齢、二十四節季の推移が分かります。●月齢の「満月」「新月」などは、気分の落ち込みや高揚、また天変地異、大きな事故などと呼応しているというデータもあります。●二十四節気は季節を先取りしています。●１年前の同じ月の「nature photo」と比較することで、「変わったこと」と「変わらないこと」の区別がハッキリしてきます。 　●2011年4月より、日付を、月初め→月末と、従来の逆にしました。身近な季節の変化の様は、いままでで、かなり出尽くしたように感じています。過去にさかのぼって、同じ月の記録などを見ていただけば、名前の分からない鳥や花など、年の推移にかかわらず、参考になるのではと思います。今後は、特に珍しいものなどに、出会ったときのみ、紹介させて頂きます。　●「nature photo」過去のタイトル集

　●今月の月の満ち欠け

●新月5/3　 上弦5/11　満月5/17　下弦5/25

●今月の二十四節気　　　　立夏 5/6　　小満 5/21  　　　　　　　   　          　　
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　この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの３０分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。

2011/5/1日(日）　月齢27　曇後時々雨　気温(H）21.1度；(L)15.4度　《次の「新月●」5/3     次 の二十四節気は「立夏（りっか） 」　（夏の気配が現われて来る頃。） 5/6

ある日のこと、頭上をシラサギが飛んで、近くの池に舞い降りたので、行ってみました。（下の写真）





遠くから見るとコサギのように見えて、一応、何枚かシャッターを押しました。（下の写真）






帰ってから、写真をよく見ると、眼の周辺の緑が気になりました。
１枚の写真だけではなく、すべてについてます。

（下の写真）が、その拡大。



まず、コサギではありませんでした。
（下の写真）がコサギ。




次に、図鑑を見ると、カラシラサギというのが、「目先は黄緑色」とあります。

最初は、これかと思って、さらに調べてみると絶滅危惧種で、世界に3000羽くらいしかいないということ。
東京湾や千葉などでも、渡りの途中で、数年に一度見られるかどうかという珍しいサギです。
まさか・・・・？

図鑑の次のページにダイサギが載っていて、夏のダイサギの目先に、例の緑の印がついていました！
クチバシも黒っぽく変わります。

これで一件落着。
今まで、冬のダイサギには会っても、夏のダイサギをよく観察したことはなかったということです。

鳥は、夏と冬で、変身してしまいますから、大変です。

（下の写真）は冬のダイサギ。




●内藤景代の「瞑想フォト＆エッセイ」５月号更新しました。

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●ＮＡＹ会員の「猫の集会」５月号更新しました。

2011/5/2日(月）　月齢28　薄曇後一時晴　気温(H）24.2度；(L)14.4度　《次の「新月●」5/3     次 の二十四節気は「立夏（りっか） 」　（夏の気配が現われて来る頃。） 5/6

2011/5/3日(火）　●新月　月齢29　
薄曇後一時晴　気温(H）24.2度；(L)14.4度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「立夏（りっか） 」　（夏の気配が現われて来る頃。） 5/6
日の出　4:48  日の入り　18:29　月の出　4:22  月の入り18:35 （5/3新月）
日の出　4:57   日の入り　18:22　　月の出　0:27 　 月の入り11:04 （4/25下弦）

2011/5/4日(水）　月齢0　曇後雨　気温(H）18.2度；(L)13.5度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「立夏（りっか） 」　（夏の気配が現われて来る頃。） 5/6

2011/5/5日(木）　月齢1　晴後一時薄曇　気温(H）21.7度；(L)13.3度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「立夏（りっか） 」　（夏の気配が現われて来る頃。） 5/6

2011/5/6日(金）　立夏　（夏の気配が現われて来る頃。)
月齢2　曇　気温(H）17.2度；(L)13.0度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/7日(土）　月齢3　雨時々曇　気温(H）19.6度；(L)12.4度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/8日(日）　月齢4　晴　気温(H）25.9度；(L)14.5度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)


2011/5/9日(月）　月齢5　薄曇一時晴　気温(H）23.8度；(L)14.8度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/10日(火）　月齢6　曇後雨　気温(H）27.2度；(L)18.4度　《次の「上弦」5/11     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/11日(水）　 上弦  月齢7　
雨　気温(H）18.5度；(L)13.9度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

日の出　4:40  日の入り　18:35　月の出　11:38  月の入り0:13 （5/11上弦）
日の出　4:48   　日の入り　18:29　月の出　4:22  　月の入り18:35 （5/3新月）

2011/5/12日(木）　月齢8　雨一時曇　気温(H）16.8度；(L)13.9度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/13日(金）　月齢9　曇後一時晴　気温(H）24.4度；(L)16.1度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/14日(土）　月齢10　晴後一時雨　気温(H）25.1度；(L)14.3度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/15日(日）　月齢11　晴後薄曇　気温(H）25.6度；(L)13.9度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)


2011/5/16日(月）　月齢12　薄曇　気温(H）23.5度；(L)16.9度　《次の「満月●」5/17     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/17日(火）　満月  月齢13　
曇後雨、雷を伴う　気温(H）21.7度；(L)15.3度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

日の出　4:35  日の入り　18:40　月の出　18:39  月の入り 3:54 （5/17満月）
日の出　4:40   日の入り　18:35　　月の出　11:38  　月の入り 0:13 （5/11上弦）

2011/5/18日(水）　月齢14　晴　気温(H）23.7度；(L)15.2度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/19日(木）　月齢15 快晴　気温(H）25.7度；(L)15.4度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/20日(金）　月齢16 晴一時薄曇　気温(H）26.7度；(L)18.2度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「小満（しょうまん） 」　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）(5/21)

2011/5/21日(土）　小満（しょうまん） 　（秋に蒔〔ま〕いた麦などの穂がつく頃で、ほっと一安心（少し満足）する頃のこと。）
月齢17 晴　気温(H）27.6度；(L)19.3度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)




2011/5/22日(日）　月齢18 曇後雨　気温(H）29.6度；(L)15.2度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

●内藤景代の５月の「集中レッスン」（ヨガの短期集中講座・講習セミナー）＜ヨガ・瞑想・呼吸法　基本と真髄＞が行われました。

６月は２６日（日）pm1:00〜5:00です。
詳しくはこちらをご覧下さい。


2011/5/23日(月）　月齢19  曇時々雨　気温(H）18.3度；(L)12.8度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

前日との温度差11度以上。

2011/5/24日(火）　月齢20  雨後晴　気温(H）18.1度；(L)12.2度　《次の「下弦」5/25     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

2011/5/25日(水）　下弦　月齢21  
薄曇一時晴　気温(H）23.8度；(L)12.9度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

日の出　4:30  日の入り　18:46　月の出　0:00  月の入り11:46 （5/25満月）
日の出　4:35  　日の入り　18:40　　月の出　18:39  　月の入り 3:54 （5/17満月）

2011/5/26日(木）　月齢22  曇　気温(H）22.3度；(L)16.1度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

2011/5/27日(金）　月齢23  曇一時雨　気温(H）20.6度；(L)17.1度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

2011/5/28日(土）　月齢24 雨　気温(H）19.7度；(L)17.1度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)




2011/5/29日(日）　月齢25 大雨　気温(H）19.1度；(L)16.2度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)


2011/5/30日(月）　月齢26 雨後曇　気温(H）21.7度；(L)16.1度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)

2011/5/31日(火）　月齢27 曇一時晴　気温(H）18.7度；(L)12.2度　《次の「新月●」6/2     次 の二十四節気は「芒種（ぼうしゅ） 」　（稲や麦など、芒(のぎ)のある穀物の種蒔きをする頃。）(6/6)


●内藤景代の「瞑想フォト＆エッセイ」６月号更新しました。

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●ＮＡＹ会員の「猫の集会」６月号更新しました。

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「nature photo」 をはじめたいきさつ
内藤景代の『冥想（瞑想）―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 　私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 　また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 　今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか？ 　その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか？ 　都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 　内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間（まくあい）」としての役目も果たせたら、と思っています。 　掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。　　　　2005/10/15 　　ＮＡＹヨガスク−ル・スタッフ拝
＊「月齢」とは　「新月の日から数えた日数のこと」　約29.53で一周する。 ＊温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 ＊日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 ＊「二十四節気」とは　簡単にいうと、太陰暦（月の運行が基準）を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、１年を２４等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。１節気は、約１５日　→「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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