ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか? ヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) |
ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! |
nature photo ヨガ・癒しの写真!
|
||||||
翌月はこちらへ 2015年11月 2015年10月はこちらへ | ||||||
「nature photo」のサイトを始めたいきさつ、このサイトの見方のご注意はこちらへ |
||||||
←nature photo&フォトエッセイ(内藤景代)トップへ ←ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) TOPへ |
||||||
●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」11月22日(日) pm2:30〜5:30 受付中!こちらへ |
||||||
|
下弦11/3 ●新月11/12 上弦11/19満月11/26 |
●今月の二十四節気 立冬11/8 小雪11/24
--------------------------------------------------------------------
今の季節の動植物の記録は 2012年11月 2011年11月
2010年11月 2009年11月 2008年11月 2007年11月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
15.11.2★new☆11月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓
NEW 11月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ] こちらへ |
2015年11月1日(日) ◎〈微妙な変化〉のプロセス(過程)を、あじわい〈変化〉を楽しむ。 植物の〈変化〉や、動物の毛のはえかわり、 ひとのこころの傷が癒えていくプロセス(過程)など、 ゆっくりと、時が流れて変わっていく。 一気に〈変化〉するわけではないのが〔自然〕というもの。 すこしずつ変わっていく。変容していく色のグラデーションのように。 カラフルな写真を28枚掲載。〈変化〉を楽しみながら、ごらんくださいませ。 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、猫の瞑想=観想★ 》としても、どうぞ 《★花と緑と翼あるもの、雲と夕焼け、猫の瞑想=観想★ 》 #1☆ガマズミ(蒲染)白い花と赤い実 紅いミズヒキ(水引) #2☆ガマズミ(蒲染 がまずみ)赤い実と緑の葉 #3☆コスモス(秋桜)薄ピンク【舌状花】と【筒状花】 #5☆ツリフネソウ(釣船草、吊舟草 つりふねそう) 赤紫 #6☆フジバカマ(藤袴 ふじばかま) つぼみ #7☆フジバカマ(藤袴 ふじばかま) 開花 #8☆パンパグラス #9☆キャットテール(cat's tail) 猫のシッポ(尻尾) #10☆チカラシバ(力芝 ちからしば) 《光》を透かす #11☆紅いルコウソウ(縷紅草 るこうそう)と葉 #12☆ふわふわ雲 #13☆水べの木陰で、ダイサギ(大鷺 だいさぎ) #14☆ハート型の紅葉 #15☆夕焼けにそまる空 #16☆コムラサキシキブ(小紫式部) 色のグラデーション #17☆マガモ(真鴨) ♂変身中。頭頂と顔に緑あり。 #18☆マガモ(真鴨) ♂の後頭部に緑のすじ。羽根は白 #19☆ビフォーアフター マガモ(真鴨) ♂ 夏と秋 #20☆〔動けない植物〕は絹毛の羽根をつけ風にのる #21☆ 秋の空-1 天にのびる、はしご段の雲 #22☆ 秋の空-2 ラーメンの縮れ麺に似た雲 #23☆ 秋の空-3 山脈のような雲が夕焼けにそまる #24☆ 地震雲とススキ(薄 芒)→翌日下弦の半月 #25☆ 地震雲→翌日、福島沖でM5.5の地震 #26☆ 地震雲→翌日、バヌアツでM7.3の大地震 #27☆ [二層]に重なりあう、夕焼け雲 #28☆ 夕焼けをあびながら、ねている猫(ネコ) ★ こころ と からだ コーナー ★「猫の集会」(NAY会員のページ) ●NAYヨガスクール体験記54 コンプレックス 3 ★見ている猫(ネコ)シリーズ83 ●立冬●小雪 ●霜月 <前号までの要約と写真>はこちらへ ● ↑↑ 水べの木陰で、ダイサギ(大鷺 だいさぎ) |
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●NAYヨガスクール会員の「猫の集会」11月号更新しました
初冬のチョウや蛾
越冬するチョウ・キタテハ↓
ハネを閉じると、まるで、枯れた木の葉のよう
これは何?
まるでエヴァンゲリオンの使徒みたい、などと言う人もいる。
奇怪だけど、かわいい、優雅、かっこいい・・・と、ファンも多い。
トリバガ
蛾!の一種。
1,2センチくらいの大きさ。
上の写真では、ソバの花にとまっている。
☆「内藤景代のフォト・エッセイ」では、下記で紹介
http://www.bigme.jp/00-08-11/08-11-1/08-11-1.htm
http://www.bigme.jp/00-09-11/09-11-1/09-11-1.htm
http://www.bigme.jp/000-000-05-11/05-11-10/05-11-10.htm
←翌月へ
→前月へ
「nature photo」 をはじめたいきさつ |
---|
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか? その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか? 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 NAYヨガスク−ル・スタッフ拝 |
*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 *温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 *日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 *「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
|
内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想(瞑想)−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想(瞑想)」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠・ヨガCD付>』(以上実業之日本社刊) 内藤景代著「BIG ME」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所刊) 内藤景代監修・自習DVD「やせるヨガ」「ヨガと冥想(瞑想)ーヨガ15ポーズと冥想(瞑想)の基本」「ヨガの呼吸体操」(上巻)「ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代監修・CD「くつろぎの冥想(瞑想)」以上NAYヨガスク−ル刊 |
内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想に関するHPのご紹介 内藤景代公式サイト(内藤景代の瞑想フォト・エッセイ) NAYヨガスク−ル(ヨガ教室)公式サイト 「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 「ヨガの基本・方法・効果(ヨガを学ぼう!」(内藤景代) 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」見出し集 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」メルマガのご紹介と登録 内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 内藤景代の本 心に残る言葉 メンタルヘルス・精神世界に関するNAYヨガスク−ル公認HP ヨガのダイエットに関するNAYヨガスク−ル公認HP 内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 NAYヨガスク−ルのDVD、CDの目的別「活用法」 瞑想(冥想)とは?(内藤景代・指導) |
内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト! 1内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』内容・目次 |
エヌ エ−ワイ 東京・新宿・ヨガ教室 since1976 | ヨガと冥想(瞑)NAYヨガスク−ル |
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰 mail: e@nay.jp http://www.nay.jp/ |