ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか? ヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) |
ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! |
nature photo ヨガ・癒しの写真! 2015/2/15
|
||||||
翌月はこちらへ 2015年2月 2015年1月はこちらへ | ||||||
1年前の1月と比べてみましょう! 2014年2月はこちらへ |
||||||
「nature photo」のサイトを始めたいきさつ、このサイトの見方のご注意はこちらへ |
||||||
←nature photo&フォトエッセイ(内藤景代)トップへ ←ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) TOPへ |
||||||
●・ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」2月22日(日) pm1:30〜4:30 受付中!こちらへ |
||||||
|
満月2/4 下弦2/12 ●新月2/19 上弦2/26 |
●今月の二十四節気 立春2/4 春分3/21
--------------------------------------------------------------------
今の季節の動植物の記録は 2012年2月 2011年2月
2010年2月 2009年2月 2008年2月 2007年2月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
●内藤景代の「瞑想フォト&エッセイ」2月号更新しました。
NEW 2月 内藤景代の[瞑想フォト・エッセイ] こちらへ |
2015年2月8日(日) ★パソコンのWindowsでも内藤景代の電子書籍Amazon Kindle(キンドル)版5冊が読めます こちらへ こちらへ ★西新宿のスタジオは2月レッスン場所は6階です。 ★DVD・CD〔新・定価〕になり、お求めやすくなりました。 《★花や鳥・水、雲、猫の瞑想=観想★》 1☆枝垂れ梅(しだれうめ シダレウメ) ピンク 1,2,3 2☆フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう) 3☆ツバキ(椿 つばき) 八重咲き ピンク 4☆白梅(しらうめ はくばい) 5☆紅いウメ(梅 うめ) 紅梅(こうばい) 1,2 6☆サクラ(桜 さくら) 7☆ミツマタ(三俣 三つ叉 みつまた) 茎が3つに分かれる 8☆ミツマタ(三俣 三椏 三つ叉 みつまた) 花の拡大 9☆枯れ木の中にも、ヤナギ(柳 やなぎ)の新芽が芽吹く 10☆新芽がでた枝の下を泳ぐ、ホシハジロ(星羽白 ほしはじろ) 11☆上陸した、渡り鳥のカモ(鴨)たちの行進 12☆白いアヒル(阿比留 家鴨)と、カモ(鴨)たち 13☆土着のアヒル(阿比留 家鴨)と、冬の渡り鳥・オナガガモ(尾長鴨) 14☆上陸して、さりげなくエサをねだる渡り鳥たち 15☆柔軟に首を曲げ、羽づくろい中のカモ(鴨) 16 ☆「好奇心いっぱい、サバトラ・ハチワレ、白猫」1,2 17 ☆冬の渡り鳥たちで大混雑の池 ●NAYヨガスクール体験記 45 「食べ物」 ●如月 ●立春 ● 雨水 ☆渡り鳥のホシハジロ(星羽白 ほしはじろ) 新芽のでた枝の下を泳ぐ 水ぬるむ、早春に… →→ |
●NAYヨガスクール会員の「猫の集会」2月号更新しました
「nature photo」 をはじめたいきさつ |
---|
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか? その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか? 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 NAYヨガスク−ル・スタッフ拝 |
*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 *温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 *日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 *「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
|
内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想(瞑想)−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想(瞑想)」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠・ヨガCD付>』(以上実業之日本社刊) 内藤景代著「BIG ME」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所刊) 内藤景代監修・自習DVD「やせるヨガ」「ヨガと冥想(瞑想)ーヨガ15ポーズと冥想(瞑想)の基本」「ヨガの呼吸体操」(上巻)「ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代監修・CD「くつろぎの冥想(瞑想)」以上NAYヨガスク−ル刊 |
内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想に関するHPのご紹介 内藤景代公式サイト(内藤景代の瞑想フォト・エッセイ) NAYヨガスク−ル(ヨガ教室)公式サイト 「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 「ヨガの基本・方法・効果(ヨガを学ぼう!」(内藤景代) 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」見出し集 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」メルマガのご紹介と登録 内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 内藤景代の本 心に残る言葉 メンタルヘルス・精神世界に関するNAYヨガスク−ル公認HP ヨガのダイエットに関するNAYヨガスク−ル公認HP 内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 NAYヨガスク−ルのDVD、CDの目的別「活用法」 瞑想(冥想)とは?(内藤景代・指導) |
内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト! 1内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』内容・目次 |
エヌ エ−ワイ 東京・新宿・ヨガ教室 since1976 | ヨガと冥想(瞑)NAYヨガスク−ル |
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP to SOUL in HEART ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰 mail: e@nay.jp http://www.nay.jp/ |