ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんか? ヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) |
ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! |
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下弦9/5 ●新月9/13 上弦9/21満月9/28 |
●今月の二十四節気 白露9/8 秋分9/23
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今の季節の動植物の記録は 2012年9月 2011年9月
2010年9月 2009年9月 2008年9月 2007年9月 をご覧下さい。
この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。
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2015年9月2日(水) ☆今までのプロセス(過程)が実を結ぶ、みのりの秋は変化のとき。 伝説の〔ケサランパサラン〕になるといわれる花。 翼あるカモ(鴨)の驚異の変身〔エクリプス〕のビフォーアフター写真。 羽根のある小さな生きものたちとみつめあう交歓のひととき…など 花や緑、雲や鳥などの不思議で楽しい写真36枚を掲載 《★花と緑と翼あるもの、雲・夕焼け、猫の瞑想=観想★ 》としても、どうぞ。 《★花と緑と翼あるもの、雲・夕焼け、猫の瞑想=観想★ 》 #1☆ ユリズイセン(百合水仙 ゆりずいせん)赤い花 #2☆ ユリズイセン(百合水仙)。 別名:インカのユリ #3☆ セントウソウ(仙洞草 せんとうそう) 白い花 拡大 #4☆ セントウソウ(仙洞草 せんとうそう)の群れ #5☆ ヒャクニチソウ(百日草 ひゃくにちそう)ジニア 黄色 #6☆ ガガイモ(蘿?、鏡芋、?蘭、ががいも)ピンクの花 #7☆ ガガイモ(鏡芋、ががいも)拡大 もじゃもじゃ花びら #8☆ ガガイモ ツル(蔓)と葉、花 #9☆ ススキ(薄 すすき) 別名 尾花(おばな)秋の七草 #10☆ ススキ(薄 すすき)の花 拡大 #11☆ ヤマボウシ(山法師、山帽子 やまぼうし)赤い実、葉 #12☆ ヤマボウシ(山法師)樹木と葉、赤い実 #13☆ 夕焼けにそまりつつある空 #14☆ クサギ(臭木 くさぎ) 緑の果実 #15☆ ひつじの群れのような雲 #16☆ 泡(あわ)のような雲 #17☆ 幹につかまるカブトムシ(甲虫 かぶとむし) #18☆ カブトムシ(甲虫)を計量。約7センチ #19☆ 青空と薄い雲 #20☆ カマキリ(蟷螂 かまきり)が石の上に #21☆ こちらに歩いてくるカマキリ(蟷螂) #22☆ わたしの腕にのる、緑のカマキリ(蟷螂) #23☆ 入道雲もくもく #24☆ 夏と秋のマガモ(真鴨 まがも)オス♂ ちがい #25☆ 巻雲(けんうん) 竜巻(たつまき)のよう #26☆ 夏のマガモ(真鴨)オス♂ ※エクリプス 軽鴨メス♀とヒナ #27☆ らせん的に巻きあがる雲と赤信号 #28☆ 熟れて赤い種(たね)になったゴーヤ #29☆ 日にちがたつと、ゴーヤは黄色く熟れる #30☆ 暮れていく空 #31☆ トンボ(蜻蛉 とんぼ)の羽根が8枚にうつる… #32☆ こちらをみつめるトンボ(蜻蛉 とんぼ) #33☆ ほわ〜ほわっとした雲 #34☆ 長毛と短毛、仲よし猫2匹の距離感 -1 #35☆ 長毛と短毛、仲よし猫2匹の距離感 -2 #36☆ 長毛と短毛、仲よし猫2匹の距離感 -3 ★ こころ と からだ コーナー ★「猫の集会」(NAY会員のページ) ●NAYヨガスクール体験記52 コンプレックス ●白露 ●秋分 ●長月 ★9月9日=菊の節句 =重陽 ●↑↑ 白いセントウソウ(仙洞草 せんとうそう)の群れ |
※追記:◎以下のお話やリンクを追加して、更新しています。「渦」 が【共時性(シンクロした事象)】的に発生中(((笑))) ★〔蟷螂の斧(とうろうのおの)〕についてのお話 ★カマキリ(蟷螂)の卵の写真や、そこから生まれた子どものカマキリ(蟷螂)たちの写真へのリンク。 ★菊の紋章〔エンブレム〕が日本人のパスポート、日本大使館、国会議員バッジ。葵のご紋〔エンブレム〕 |
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●NAYヨガスクール会員の「猫の集会」9月号更新しました
「nature photo」 をはじめたいきさつ |
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内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか? その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか? 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。 2005/10/15 NAYヨガスク−ル・スタッフ拝 |
*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。 *温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。 *日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。 *「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照 |
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内藤景代の著書「こんにちわ私のヨガ」「綺麗になるヨガ」「冥想(瞑想)−こころを旅する本」「わたし探し・精神世界入門」「ヨガと冥想(瞑想)」「聖なるチカラと形・ヤントラ」『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』『ハッピ−体質をつくる 3分間瞑想』『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン〈快眠・ヨガCD付>』(以上実業之日本社刊) 内藤景代著「BIG ME」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代著『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』(PHP研究所刊) 内藤景代監修・自習DVD「やせるヨガ」「ヨガと冥想(瞑想)ーヨガ15ポーズと冥想(瞑想)の基本」「ヨガの呼吸体操」(上巻)「ヨガの呼吸法=プラーナ・ヤマ」(NAYヨガスク−ル刊) 内藤景代監修・CD「くつろぎの冥想(瞑想)」以上NAYヨガスク−ル刊 |
内藤景代とNAYヨガスク−ル ヨガと瞑想に関するHPのご紹介 内藤景代公式サイト(内藤景代の瞑想フォト・エッセイ) NAYヨガスク−ル(ヨガ教室)公式サイト 「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 「ヨガの基本・方法・効果(ヨガを学ぼう!」(内藤景代) 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」見出し集 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」メルマガのご紹介と登録 内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 内藤景代の本 心に残る言葉 メンタルヘルス・精神世界に関するNAYヨガスク−ル公認HP ヨガのダイエットに関するNAYヨガスク−ル公認HP 内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 NAYヨガスク−ルのDVD、CDの目的別「活用法」 瞑想(冥想)とは?(内藤景代・指導) |
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