ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

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身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

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ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」2月21日(日) 
           
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↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
内藤景代・著 Amazon Kindle版 ☆書きおろし☆  横書き
『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』 
『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●今月2月の満ち欠け

   下弦2/1 新月2/8 上弦2/15 満月2/23 

今月の二十四節気    立春2/4  雨水2/19

                   
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   今の季節の動植物の記録は 2012年2月 2011年2月 
2010年2月 2009年2月  2008年2月  2007年2月 をご覧下さい。

   

過去の「nature photp」は、こちらへ

 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。




16.2.1new☆2月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓ 

NEW    2月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2016年2月1日(月)

◎内藤景代・作のカード2枚
「虹色の感謝 Thank You ! をこめた、シャクヤク(芍薬)をかこむハートのカード」と
「立春 大吉 一陽来復の卦」

☆鳥好きな聖バレンタインにちなみ鳥たちの写真を12枚。16.2月ピックアップ写真
白、ピンク、薄紅、黄色などウメ(梅 うめ)の花を7枚。
☆笑顔がかわいい、しゃべる猫
春 の《息吹き》を感じる36枚の写真。
☆なぜか「幸運に恵まれる人」がやっていること
『 PHPくらしラク〜る♪』Special Book 単行本に
「3分で幸運体質になれる! ツキの波に乗る瞑想」カラー5ページ掲載中



花と緑と翼あるもの、雲と鷺、猫の瞑想=観想

#1☆「シャクヤク(芍薬)をかこむハートのThank Youカード」内藤景代・作

#2☆「立春 大吉 一陽来復の卦」 内藤景代・作

#3☆赤い実 難を転じるナンテン(南天 なんてん)

#4☆ヒヨドリ(鵯 ひよどり)-1 栴檀の実を食べる 

#5☆ヒヨドリ(鵯 ひよどり)-2  栴檀の樹上で正面をむく

#6☆アオキ(青木 あおき)の花芽 雌花♀

#7☆ウメ(梅 うめ)-1 つぼみばかりの枝垂れ梅

#8☆ウメ(梅 うめ)-2 一輪開花の白梅

#9☆ウメ(梅 うめ)-3 ピンク 八重

#10☆ウメ(梅 うめ)-4 豊後梅(ぶんごうめ) 薄紅色

#11☆ウメ(梅 うめ)-5 紅梅(こうばい) 八重

#12☆サクラ(桜 さくら)-1 椿寒桜(つばきかんざくら)

#13☆サクラ(桜 さくら)-2 椿寒桜の別名は〔初美人〕

#14☆ウメ(梅 うめ)-6 ロウバイ(蝋梅)-1 黄色い梅

#15☆ウメ(梅 うめ)-7 ロウバイ(蝋梅 ろうばい)-2 黄色

#16☆昼の月 丸みおびた満月Full Moonに向かう月

#17☆バン(鷭 ばん) おでこからくちばし(額板)赤い鳥

#18☆冬の雲-1 寒気をもたらす雲

#19☆アオサギ(青鷺 あおさぎ) T字のポーズ

#20☆冬の雲-2 Z字の厚い雲 雪を残す屋根

#21☆セキレイ(鶺鴒 せきれい)陽のあたる通り道に

#22☆ゴイサギ(五位鷺 ごいさぎ) 幼鳥に冠羽 がのび翼も青く

#23☆冬の雲-3 青空に薄絹をひろげたよう

#24☆ツグミ(鶫 つぐみ)とムクドリ(椋鳥 むくどり)

#25☆冬の雲-4  泡だつ波のよう

#26☆ユリカモメ(百合鴎 ゆりかもめ)

#27☆冬の雲-5 棚びき放射し泡だつ

#28☆白鷺-1  コサギ(小鷺)が歩く水べ

#29☆白鷺-2 コサギ(小鷺)足を〔外八文字〕に動かす

#30☆白鷺-3  滝の下で魚をねらうコサギ(小鷺)

#31☆川の流れにさからい大股で歩くコサギ(小鷺)

#32☆テニスコートのネット越しの、夕焼け

#33☆厚いコートの、コブシ(辛夷 拳)の銀色の冬芽

#34☆笑顔がかわいい、しゃべる猫(ネコ)・三毛猫-1 

#35☆しゃべる猫(ネコ)・三毛猫-2 

#36☆笑顔がかわいい、しゃべる猫(ネコ)-3


 こころ と からだ コーナー 
「猫の集会」(NAY会員のページ)  
NAYヨガスクール体験記 57 隠された宝石-2 コンプレックス6

見ている猫(ネコ)シリーズ86 ☆笑顔がかわいい、しゃべる猫

立春 雨水 如月

       立春 大吉 一陽来復の卦」 内藤景代・作 ↓↓


                              「立春 大吉 一陽来復の卦」 内藤景代・作
                             





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NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」2月号更新しました




ジョウビタキ・オス(上の写真)

ジョウビタキ・メス(下の写真)





                



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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

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