ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

ヨガを学ぼう ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! 
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ、本,DVD,CDガイド!
ヨガ(ヨーガ)とは ヨガの種類 ヨガの起源 ヨガの目的 ハタ・ヨガとは ヨガとシャカ
ヨガと仏教 ヨガとヨーガ ヨガの方法 瞑想とは 呼吸法とは ヨガと健康 
メンタルヘルス 美容・ダイエット 精神世界 自分探し ヨガと自己実現
「ヨガとは?−こんなに奥が深くて、魅力的!」へ 「ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ!」内藤景代の本・DVD・CDのご紹介へ ヨガと瞑想Q&A LOHASなリンク集 相互リンク集

nature photo ヨガ・癒しの写真!   
身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

翌月はこちらへ   2017年4月  2017年3月はこちらへ
 
 「nature photo」のサイトを始めたいきさつ、このサイトの見方のご注意はこちら
←nature photo&(内藤景代)トップへ
←ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) TOPへ
ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」4月23日(日) 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 

新刊  発売中! Amazon Kindle こちらへ  
   パソコン、スマホでも読める電子書籍
  内藤景代・著 5冊目詳細はこちらへ
↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
内藤景代・著 Amazon Kindle版 ☆書きおろし☆  横書き
『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』 
『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●4月<月の満ち欠け>

上弦4/4 満月4/11 下弦4/19 ●新月4/26

今月の二十四節気   4/4 清明   4/20 穀雨

                   
--------------------------------------------------------------------

   今の季節の動植物の記録は 2012年4月 2011年4月 
2010年4月 2009年4月  2008年4月  2007年4月 をご覧下さい。

   

過去の「nature photp」は、こちらへ



 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



new4月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓

NEW     4月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2017年4月1日(土)17.4月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

チューリップがいっぱい♪緋色の桜(さくら)
《金色のシャワーのようなバイブレーション》ミモザ、銀葉アカシア。
瑠璃色の絨毯、天人唐草(てんにんからくさ)。
伽羅(きゃら)の香りのジンチョウゲ(沈丁花)。
フキノトウ(蕗の薹)とツワブキ(石蕗)の風に飛ぶ種(たね)。
銀色の冬芽から開花したコブシ(辛夷 拳)。
夕陽がしずむ瞬間。
黒い針金ハンガー製「カラスの巣」
ある、と、ないの〔中間〕領域を現実(リアル)にかく『騎士団長殺し』村上春樹 瞑想したり表現するひとにおすすめ
☆ムクドリ(椋鳥)たちがお月見する十三夜
パスカル的なアシ(葦 芦)原にアオサギ(青鷺)など
34
枚の写真と連動したお話で
瞑想的【二重(ダブル)イメージ】でみえてくる“もの“がたり。
わが身にひきよせ感じると
「生きる知恵と勇気、自分を信じる力」が深いところから湧いてきます。
花と緑と翼あるもの、雲と夕陽と月、鷺と猫の瞑想=観想
としてもどうぞお楽しみください。

*************************************************
花と緑と翼あるもの、雲と夕陽と月、鷺と猫の瞑想=観想

#1☆チューリップ-1 八重 ピンク
#2☆チューリップ-2
#3☆チューリップ-3
#4☆チューリップ-4

#5☆ミモザ(銀葉アカシア、房アカシア) -1
#6☆ミモザ(銀葉アカシア、房アカシア) -2

#7☆カンヒザクラ(寒緋桜 かんひざくら)-1
#8☆カンヒザクラ(寒緋桜 かんひざくら)-2

#9☆フキノトウ(蕗の薹 ふきのとう)

#10☆ジンチョウゲ(沈丁花)-1 つぼみと開花
#11☆ジンチョウゲ(沈丁花)-2

#12☆大きな雲と小さな雲チューリップ 赤 白 黄色 ピンク

#13☆天人唐草(てんにんからくさ)-1
#14☆天人唐草(てんにんからくさ)-2-3

#15☆夕陽がしずむ瞬間

#16☆ツワブキ(石蕗)の種(たね) 

#17☆正面に近づくオナガガモ(尾長鴨)

#18☆空にあいた蒼い眼窩

#19☆ミツマタ(三叉 三枝) 黄色い花-1
#20☆ミツマタ(三叉 三枝) 黄色い花-2

#21☆ムクドリ(椋鳥 むくどり)-1
#22☆ムクドリ(椋鳥)-2 夕暮れに樹上に集合

#23☆満月(十五夜)にむかう十三夜の月

#24☆高い樹上に黒い塊(かたまり)…
#25☆黒い針金ハンガーでつくった「カラスの巣」

#26☆下向き三角形(▽)の白い雲

#27☆アシ(葦 芦 あし)の中に、アオサギ(青鷺)

#28☆ハシビロガモ(嘴広鴨) 羽づくろい

#29☆オレンジ色に輝く夕焼け雲

#30☆銀色の冬芽 つぼみ(蕾)ほころぶ
#31☆コブシ(辛夷 拳 こぶし) 白い花 開く
#32☆コブシ(辛夷 拳 こぶし) 全開

#33☆しっかりと凝視する白黒ハチワレ猫
#34☆悠々と立ち去る白黒猫の肉球


こころ と からだ コーナー
「猫の集会」(NAY会員のページ) 
NAYヨガスクール体験記71「魂の座への回帰 2」
見ている猫(ネコ)シリーズ99 

清明 穀雨 卯月



                                    ↑チューリップ 赤 白 黄色 ピンク

 

  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」4月号更新しました。




 ウグイス
 「ホーホケキョ」と、鳴いている瞬間。




ウグイスは単独行動





マヒワ
               





マヒワは集団行動





←翌月へ

→前月へ

「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 
 
 内藤景代とNAYヨガスク−ル
                               ヨガと瞑想に関するHPのご紹介



 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)】こちらへ 

nature photo(ネーチャー フォト )こちらへ NEW

内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club  NEW  
[BIG ME club 内藤景代公式サイト]

     
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト こちらへ 
 
  
「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 こちらへ  

 NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会こちらへNEW

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」 こちらへ
        [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>こちらへ

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集 こちらへNEW

内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 こちらへNEW
http://www.yogaessay.nay.jp/

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 こちらへ

内藤景代の本 心に残る言葉 こちらへ    ※読者とつくるページです  new

内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 こちらへ

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 こちらへ  

瞑想・冥想法−精神世界、自分探しのために(内藤景代) こちらへ

メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代) こちらへ  


内藤景代ヨガスクール(ヨガ教室)からのお知らせ こちらへnew 
                          
NEW まぐまぐのメルマガ  毎月1回・PC・携帯向け/テキスト形式無料
内藤景代が贈る瞑想フォト・エッセイnew こちらへ



 ★新刊古書 ネット書店   
 NEW内藤景代Amazon著者ページ新刊・古書・電子書籍

                     
内藤景代が、こころの花を届けますはじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで!
内藤景代の ヨガと瞑想、呼吸法のコツ お話と実技  

◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」  new〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 




ヨガと瞑想、呼吸法のコツ 集中レッスン・セミナー こちらへ

 

☆毎月1回・日曜 の午後です。詳細は、こちらへ     ◎お申し込みは、こちらへ
◎NEW どなたも参加できる  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 内藤景代の集中レッスンこちらへ
new レッスン場所と日時 こちらへ

            内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト!    
  **********************************************

本のご紹介サイト

内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 こちらへ
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 こちらへ
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 New
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 こちらへ 
  new
内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う) こちらへ
内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 こちらへ
内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 こちらへ
症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 こちらへ
9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 こちらへ
10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 こちらへ
11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 こちらへ

12 幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 
13 スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房


本の紹介  内藤景代・著 スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 こちらへ↓↓

  ☆PC.スマホでも読める電子書籍


☆PC.スマホでも読める電子書籍
3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 


☆PC.スマホでも読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 


☆PC.スマホでも読める電子書籍
  『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆PC.スマホでも読める電子書籍
  『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆PC.スマホでも読める電子書籍
NEW   『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
   ☆新発売 アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

★↑↑ スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 ↑↑

 『スーパーラーニング&ヨガ』  ☆潜在意識のイメージ・コントロール法

『冥想HOW TO』  ☆完全図解140枚のイラスト   画・真崎 守

『光の天使』     堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー

★新刊古書 ネット書店          ☆内藤景代Amazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍)



 
   DVD・CDの詳しいご紹介サイトです!
 
                        DVD・CD 目的別・症状別《活用法》こちらへ    
                                             通販 こちらへ

内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』こちらへ new
内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 こちらへ new
内藤景代ので誘導するCD『くつろぎの冥想』 こちらへ
new
ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) こちらへ
  new
 

☆DVD・CD と 本☆ 〔通販のご案内〕       NAYヨガスクール
☆通販 こちらへ

                      全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント

☆通販 こちらへ

BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、
通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓
 『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、☆通販 こちらへ

; 魔法のかたちと力ヤントラ』は、☆通販 こちらへ


DVD・CDが〔新・定価〕で、通信販売がお求めやすくなりました。本も通信販売 しています














 
       東京・新宿・ヨガ教室       since1976  ヨガと瞑想NAYヨガスク−ル
NAYヨガスク−ル 内藤景代主宰
      エヌ エ−ワイ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP 
  to SOUL in HEART

 ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰   

 
   ◎メ−ル  e@nay.jp    

http://www.nay.jp

 
  
 このHPの内容の著作権は、内藤景代&NAYヨガスク−ルにあります。
  許可なく転載、引用することを禁じます。