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『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●5月<月の満ち欠け>

上弦5/3 満月5/11 下弦5/19 ●新月5/26

今月の二十四節気   5/5 立夏   5/21 小満

                   
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   今の季節の動植物の記録は 2012年5月 2011年5月 
2010年5月 2009年5月  2008年5月  2007年5月 をご覧下さい。

   

過去の「nature photp」は、こちらへ



 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



new5月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓

NEW     5月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2017年5月1日(月)

大輪のシャクヤク(芍薬)つぼみ(蕾)ほころび開花、17.5月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]
タイツリソウ(鯛釣り草) 、スカビオサ。マツムシソウ(松虫草)、
ネモフィラ(瑠璃唐草) 青い花、黄金色ヤマブキ(山吹)、
△+▽ 花びら6枚 ハナニラ(花韮)とシャガ(射干、著莪、胡蝶花)、
セリバヒエンソウ(芹葉飛燕草)紫、ハナダイコン(花大根)が
5月の新緑にはえています。

『イカロスの失墜』など[今までの自分のやりかた]に限界を感じていたら、
個性的なつぼみ(蕾)と花の関係や、 
鳥たちの自由な[文化の伝播現象]からヒントをもらえるかもしれません。
【二重(ダブル)イメージ】でわが身にひきよせてカラフルな写真
40枚と
お話をお楽しみください

花と緑と翼あるもの、雲と夕陽と月、鷺と鸚哥、猫の瞑想=観想》としてもどうぞ。

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花と緑と翼あるもの、雲と夕陽と月、鷺と鸚哥、猫の瞑想=観想

#1☆シャクヤク(芍薬 しゃくやく) 開花
#2☆シャクヤク(芍薬)-2 つぼみ(蕾)ほころぶ

#3☆タイツリソウ(鯛釣り草 たいつりそう) ケマン

#4☆スノーフレーク(鈴蘭水仙 大待雪草)

#5☆ネモフィラ(瑠璃唐草) 青い花 Baby blue eyes

#6☆スカビオサ。マツムシソウ(松虫草)

#7☆ヤマブキ(山吹 やまぶき) 一重

#8☆カラスノエンドウ(烏野豌豆=ヤハズエンドウ=矢筈豌豆)

#9☆△+▽ 花びら6枚 ハナニラ(花韮) 白い花

#10☆セリバヒエンソウ(芹葉飛燕草 せりばひえんそう)紫

#11☆シャガ(射干、著莪、胡蝶花) 白に青とオレンジの文目(アヤメ)

#12☆ハナダイコン(花大根)別名は、諸葛菜(しょかっさい)紫

#13☆バン(鷭 ばん)上陸し、正面へくるタイツリソウ(鯛釣り草 たいつりそう) ケマン(華鬘)

#14☆セキレイ(鶺鴒 せきれい)水べ 4態

#15☆グミ(茱萸 ぐみ) 白い花  つぼみ(蕾)-1
#16☆グミ(茱萸 ぐみ) 開花-2 渦巻くシベ(蕊)

#17☆アネモネ 紫の花

#18☆ニワトコ(接骨木 にわとこ) 白い花

#19☆雲 青空に翼の〔かたち〕 

#20☆新緑-1
#21☆新緑-2
#22☆新緑-3

#23☆縦(|)に泳ぐ金の鯉、横(―)に泳ぐ緋鯉

#24☆キンクロハジロ(金黒羽白 きんくろはじろ)メス♀
#25☆キンクロハジロ(金黒羽白)メス♀とオス♂

#26☆アオサギ(青鷺)の冠毛、冠羽  緑の芦原の中

#27☆巣立ったばかりのスズメ(雀)の幼鳥

#28☆昼の月、上弦の半月は、下向きに傾く

#29☆ヒヨドリ(鵯)が桜の蜜を吸う
#30☆蜜を吸うため、インコ(鸚哥)が食いちぎった桜
#31☆桜の蜜を吸う ワカケホンセイインコ(輪掛本青鸚哥)

#32☆薄桃色に染まりだした、多層的な雲

#33☆夕焼けと[イカルスの失墜] 飛行機雲

#34☆ユキヤナギ(雪柳 ゆきやなぎ) 白い花

#35☆重なる多層的な雲のむこうに、青い空

#36☆シャクナゲ(石楠花、石南花)重なるつぼみ(蕾)開花-1
#37☆シャクナゲ(石楠花)放射的つぼみ(蕾)と開花-2

#38☆窓べでみつめる長毛猫
#39☆窓辺で、ゴロン →ゴロン見てた?
#40☆起きあがろうかな 

こころ と からだ コーナー
「猫の集会」(NAY会員のページ) 
NAYヨガスクール体験記72「言葉 Word 2」
見ている猫(ネコ)シリーズ100 

立夏  小満   ●皐月


                                         ↑タイツリソウ(鯛釣り草 たいつりそう) ケマン(華鬘)

                              

 

  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」5月号更新しました。




キツツキ(コゲラ)の子育て

木に開けた穴の中にいるヒナに給餌。








               





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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 
 
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 ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰   

 
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