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『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●7月<月の満ち欠け>

上弦7/1 満月7/9 下弦7/17 ●新月7/23 上弦7/31

今月の二十四節気   7/7 小暑   7/23 大暑

                   
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   今の季節の動植物の記録は 2012年7月 2011年7月 
2010年7月 2009年7月  2008年7月  2007年7月 をご覧下さい。

   

過去の「nature photo」は、こちらへ



 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



7月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓


NEW     7月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2017年7月1日(土)17.7月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

ハイビスカスに似た紅や白の花が上下に並ぶタチアオイ(立葵)。
ピンクの狐の手袋、ジギタリス。薄紫のホタルブクロ(蛍袋)。
紫セージ(サルビア )。
白い葉で花のふり、ハンゲショウ(半夏生 半化粧)。
ヒマワリ(向日葵)の花は、[対数らせん]をつくる。
ピンクのネムノキ(合歓木)、白いクリ(栗)の花、トウモロコシの花は、
オシベ(雄蕊♂)が頑張る雄花♂、雌花♀は、どこに?
→[野生の思考]は、すごい。
☆紅の翼の、白いコイ(鯉)ゴマちゃん。
アゲハチョウ(揚羽蝶)、キチョウ(黄蝶) 、シジミチョウ(蜆蝶) 。
上弦すぎの午後の月は下向き。夕焼け空。
フジ(藤)、ミズキ(水木)、エゴノキ、ブラックベリーの青い果実 。
樹上のアオサギ(青鷺) ダイサギ(大鷺)。
カフェの前で左手をのばし、人を招く猫さん。
38枚
の写真と連動したお話で瞑想的【二重(ダブル)イメージ】でみえてくる“もの“がたり。
わが身にひきよせ感じると「生きる知恵と勇気、諦めない力」が深いところから湧いてきます。
花と緑と翼あるもの蝶、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想=観想としても、お楽しみください。

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花と緑と翼あるもの、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想=観想

#1☆タチアオイ(立葵) 白に紅  日の丸(ひのまる)
#2☆タチアオイ(立葵)白
#3☆タチアオイ(立葵)紅

#4☆ジギタリス 別名:狐の手袋

#5☆ハンゲショウ(半夏生 半化粧 はんげしょう)

#6☆ホタルブクロ(蛍袋 ほたるぶくろ) 薄紫

#7☆縦(|)(横―)斜め【/】に交差する白い雲

#8☆ガラニティカ 紫セージ/サルビア
#9☆ガラニティカ 紫セージ/サルビア 拡大

#10☆ヒマワリ(向日葵 ひまわり) フィナボッチ曲線
#11☆ヒマワリ。日がたつと対数らせんが消える

#12☆軍艦のように、厚く大きな雲

#13☆クリ(栗)の木
#14☆クリ(栗)の花

#15☆広がる大きな白い雲

#16☆エゴノキ 青い果実

#17☆アゲハチョウ(揚羽蝶 あげはちょう) タチアオイ(立葵) 白に紅 日の丸(ひのまる)
#18☆キチョウ(黄蝶 きちょう)
#19☆シジミチョウ(蜆蝶 しじみちょう)

#20☆ネムノキ(合歓木 ねむのき) ピンク

#21☆ブラックベリー つぼみ(蕾)と花と果実

#22☆モフモフの白い雲

#23☆フジ(藤 ふじ)の細長い果実

#24☆ゴマフアザラシに似た、白いコイ(鯉)-1
#25☆白いコイ(鯉)-2  ゴマちゃん
#26☆紅の翼の、白いコイ(鯉)-3

#27☆ミズキ(水木 みずき)の青い果実

#28☆放射状に開く、絹のような雲

#29☆トウモロコシ(玉蜀黍)畑とトウモロコシの花

#30☆若竹と午後の月

#31☆黒雲の向こうは、爆発したような雲

#32☆樹上に、アオサギ(青鷺)が2羽
#33☆飛翔する アオサギ(青鷺)
#34☆ダイサギ(大鷺) 高い樹上で首を曲げ羽づくろい

#35☆大きな雲にはえる夕焼け空

#36☆「猫の天国」猫じゃらしの原っぱ

#37☆左手をのばし、人(客)を招く猫さん
#38☆カフェの前で左手をのばし、人を招く猫さん


こころ と からだ コーナー
「猫の集会」(NAY会員のページ)
NAYヨガスクール体験記 74 「顔-2」
見ている猫(ネコ)シリーズ102

 小暑  ●大暑  ●文月

                                                ↑タチアオイ(立葵) 白に紅  日の丸(ひのまる)


 

  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

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NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」7月号更新しました。




バンの親子




バンの幼鳥





               

カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画1)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画2)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画3)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm




☆ 2008/12/14 アップロード カワセミ youtube動画

カワセミ、お魚キャッチの瞬間! 「渓流の宝石」「飛ぶ宝石」と呼ばれるカワセミ(翡翠・ひすい)の映像です。短時間に2回、水中へダイブし、魚を捕らえる瞬間をキャッチ。カワセミの一瞬の動作の俊敏な美しさをご覧下さい。



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「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 
 
 内藤景代とNAYヨガスク−ル
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