ヨガ(ヨーガ)の基本、方法などを内藤景代の本で学びませんかヨガ・瞑想・教室(東京・新宿) NAYヨガスクール 

ヨガの基本・方法・効果 ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)

ヨガを学ぼう ヨガ(ヨーガ)を学ぼう! 基本から奥義まで―とても奥が深いです! 
ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ、本,DVD,CDガイド!
ヨガ(ヨーガ)とは ヨガの種類 ヨガの起源 ヨガの目的 ハタ・ヨガとは ヨガとシャカ
ヨガと仏教 ヨガとヨーガ ヨガの方法 瞑想とは 呼吸法とは ヨガと健康 
メンタルヘルス 美容・ダイエット 精神世界 自分探し ヨガと自己実現
「ヨガとは?−こんなに奥が深くて、魅力的!」へ 「ヨガ・瞑想をひとりで学ぶ!」内藤景代の本・DVD・CDのご紹介へ ヨガと瞑想Q&A LOHASなリンク集 相互リンク集

nature photo ヨガ・癒しの写真!   
身近な花・鳥・虫たち、空・雲・月は今・・・ 

翌月はこちらへ   2017年7月  2016年6月はこちらへ
 
 「nature photo」のサイトを始めたいきさつ、このサイトの見方のご注意はこちら
←nature photo&(内藤景代)トップへ
←ヨガの基本・方法・効果(内藤景代) TOPへ
ヨガ・瞑想・呼吸法、「集中レッスン・セミナー」7月23日(日) 
           
pm2:30〜5:30 受付中!    こちらへ 

新刊  発売中! Amazon Kindle こちらへ  
   パソコン、スマホでも読める電子書籍
  内藤景代・著 5冊目詳細はこちらへ
↓『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
内藤景代・著 Amazon Kindle版 ☆書きおろし☆  横書き
『3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち』 
『意気の呼吸法-001多層的な世界観を呼吸する
『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法』
『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』




































 ●7月<月の満ち欠け>

上弦7/1 満月7/9 下弦7/17 ●新月7/23 上弦7/31

今月の二十四節気   7/7 小暑   7/23 大暑

                   
--------------------------------------------------------------------

   今の季節の動植物の記録は 2012年7月 2011年7月 
2010年7月 2009年7月  2008年7月  2007年7月 をご覧下さい。

   

過去の「nature photo」は、こちらへ



 この記録は、主に、東京都内の普通の川や池や公園で、お昼休みの30分程度に出会った、日常的なできごとが中心です。
毎回特別な場所に行ったり、そのために長時間を費やしたものではありません。



7月[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]更新しました。 ↓↓↓↓


NEW     7月 内藤景代の [瞑想フォト・エッセイ]  こちらへ
2017年7月1日(土)17.7月ピックアップ写真[内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]

ハイビスカスに似た紅や白の花が上下に並ぶタチアオイ(立葵)。
ピンクの狐の手袋、ジギタリス。薄紫のホタルブクロ(蛍袋)。
紫セージ(サルビア )。
白い葉で花のふり、ハンゲショウ(半夏生 半化粧)。
ヒマワリ(向日葵)の花は、[対数らせん]をつくる。
ピンクのネムノキ(合歓木)、白いクリ(栗)の花、トウモロコシの花は、
オシベ(雄蕊♂)が頑張る雄花♂、雌花♀は、どこに?
→[野生の思考]は、すごい。
☆紅の翼の、白いコイ(鯉)ゴマちゃん。
アゲハチョウ(揚羽蝶)、キチョウ(黄蝶) 、シジミチョウ(蜆蝶) 。
上弦すぎの午後の月は下向き。夕焼け空。
フジ(藤)、ミズキ(水木)、エゴノキ、ブラックベリーの青い果実 。
樹上のアオサギ(青鷺) ダイサギ(大鷺)。
カフェの前で左手をのばし、人を招く猫さん。
38枚
の写真と連動したお話で瞑想的【二重(ダブル)イメージ】でみえてくる“もの“がたり。
わが身にひきよせ感じると「生きる知恵と勇気、諦めない力」が深いところから湧いてきます。
花と緑と翼あるもの蝶、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想=観想としても、お楽しみください。

*************************************************
花と緑と翼あるもの、雲と夕焼けと月、鷺と鯉、猫の瞑想=観想

#1☆タチアオイ(立葵) 白に紅  日の丸(ひのまる)
#2☆タチアオイ(立葵)白
#3☆タチアオイ(立葵)紅

#4☆ジギタリス 別名:狐の手袋

#5☆ハンゲショウ(半夏生 半化粧 はんげしょう)

#6☆ホタルブクロ(蛍袋 ほたるぶくろ) 薄紫

#7☆縦(|)(横―)斜め【/】に交差する白い雲

#8☆ガラニティカ 紫セージ/サルビア
#9☆ガラニティカ 紫セージ/サルビア 拡大

#10☆ヒマワリ(向日葵 ひまわり) フィナボッチ曲線
#11☆ヒマワリ。日がたつと対数らせんが消える

#12☆軍艦のように、厚く大きな雲

#13☆クリ(栗)の木
#14☆クリ(栗)の花

#15☆広がる大きな白い雲

#16☆エゴノキ 青い果実

#17☆アゲハチョウ(揚羽蝶 あげはちょう) タチアオイ(立葵) 白に紅 日の丸(ひのまる)
#18☆キチョウ(黄蝶 きちょう)
#19☆シジミチョウ(蜆蝶 しじみちょう)

#20☆ネムノキ(合歓木 ねむのき) ピンク

#21☆ブラックベリー つぼみ(蕾)と花と果実

#22☆モフモフの白い雲

#23☆フジ(藤 ふじ)の細長い果実

#24☆ゴマフアザラシに似た、白いコイ(鯉)-1
#25☆白いコイ(鯉)-2  ゴマちゃん
#26☆紅の翼の、白いコイ(鯉)-3

#27☆ミズキ(水木 みずき)の青い果実

#28☆放射状に開く、絹のような雲

#29☆トウモロコシ(玉蜀黍)畑とトウモロコシの花

#30☆若竹と午後の月

#31☆黒雲の向こうは、爆発したような雲

#32☆樹上に、アオサギ(青鷺)が2羽
#33☆飛翔する アオサギ(青鷺)
#34☆ダイサギ(大鷺) 高い樹上で首を曲げ羽づくろい

#35☆大きな雲にはえる夕焼け空

#36☆「猫の天国」猫じゃらしの原っぱ

#37☆左手をのばし、人(客)を招く猫さん
#38☆カフェの前で左手をのばし、人を招く猫さん


こころ と からだ コーナー
「猫の集会」(NAY会員のページ)
NAYヨガスクール体験記 74 「顔-2」
見ている猫(ネコ)シリーズ102

 小暑  ●大暑  ●文月

                                                ↑タチアオイ(立葵) 白に紅  日の丸(ひのまる)


 

  過去の「フォト&エッセイ(内藤景代)」<要約と写真>は、こちらへ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


NAYヨガスクール会員の
「猫の集会」7月号更新しました。




バンの親子




バンの幼鳥





               

カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画1)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画2)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm
カワセミ・ヒナ6羽・巣立ち-(動画3)
もう、何年も前のことになりますが、いつもの散歩コースである、都内の公園の池に突如、6羽のカワセミのヒナが現れました。
成鳥のカワセミは、よく見られる場所ではありましたが、大変ビックリしました。
それからは、毎日出かけては、日に日に成長するヒナたちの様子を観察するのが、大変楽しみでした。
これからも、このようなシーンが、毎年見られるのではないかと期待しましたが、私がいた時期に限っては、その年限りでした。
最近では、河川工事による環境悪化の懸念も伝え聞きます。
デジカメで撮った、つたない動画ですが、当時の記録として、アップさせていただきます。
「nature photo」 http://www.yoga.sakura.ne.jp/index.htm




☆ 2008/12/14 アップロード カワセミ youtube動画

カワセミ、お魚キャッチの瞬間! 「渓流の宝石」「飛ぶ宝石」と呼ばれるカワセミ(翡翠・ひすい)の映像です。短時間に2回、水中へダイブし、魚を捕らえる瞬間をキャッチ。カワセミの一瞬の動作の俊敏な美しさをご覧下さい。



←翌月へ

→前月へ


「nature photo」 をはじめたいきさつ

 
内藤景代の『冥想(瞑想)―こころを旅する本』の一節に、『僕の街には、何も起こらない』という絵本の紹介があります。主人公の少年が道ばたに座り込んで、僕の街は、タイクツで、ツマラナイから、どこか遠い、別世界を夢見て、空想の世界に遊んでいる間に、彼が見ようとしない「現実」、つまり彼が住む街は、次々に事件や、出来事が起こっていく・・という絵本です。
 私たちを取り巻く「世界」も、日々刻々と変化しています。

 また、最近は仕事が忙しくて、空も、月も見ていない、という方々もおられます。
 今、フツーの、ありふれた、まわりの自然は、どうなっているのか?
 その中で植物や、動物たちは、どのようにがんばって生きているのか?
 都会の真ん中に住みながら、スローなまなざしと、自然をいつくしむハートでとらえた姿を、写真でありのままにお伝えできたらと願い、このページを作りました。
 内藤景代の「瞑想フォト・エッセイ」の「幕間(まくあい)」としての役目も果たせたら、と思っています。
 掲載された写真に関連した内藤景代の「日誌風エッセイ」の過去のページにもリンクしています。循環する「大きなとき」を感じる参考になさってください。    2005/10/15   NAYヨガスク−ル・スタッフ拝

*「月齢」とは 「新月の日から数えた日数のこと」 約29.53で一周する。
*温度、天候などの基準は東京です。撮影地も、主として東京都内です。
*日の出、日の入り、月の出、月の入りは、満月、新月、上弦、下弦の日に表示しています。変化を比べて下さい。
*「二十四節気」とは 簡単にいうと、太陰暦(月の運行が基準)を使っていた時代に、太陽の運行を基準にして、1年を24等分して、季節の変化を正確に知らせるために考案されたもの。1節気は、約15日
 →「内藤景代の瞑想フォト・エッセイ」参照

 
 
 内藤景代とNAYヨガスク−ル
                               ヨガと瞑想に関するHPのご紹介



 【ヨガの基本・方法・効果(内藤景代)】こちらへ 

nature photo(ネーチャー フォト )こちらへ NEW

内藤 景代(NAYヨガスクール主宰)公式サイト BIG ME club  NEW  
[BIG ME club 内藤景代公式サイト]

     
NAYヨガスクール(内藤景代・主宰)公式サイト こちらへ 
 
  
「ヨガ・瞑想・教室−NAYヨガスクールのご案内」 こちらへ  

 NAYヨガスクール会員の写真・エッセイ・演奏など「猫の集会こちらへNEW

内藤景代瞑想フォト・エッセイ」 こちらへ
        [内藤景代の瞑想フォト・エッセイ]<要約写真>こちらへ

内藤景代の「フォト・エッセイ」見出し集 こちらへNEW

内藤景代の「エッセイ」メルマガのご紹介と登録 こちらへNEW
http://www.yogaessay.nay.jp/

内藤景代の本・DVD・CDの紹介・ご購入 こちらへ

内藤景代の本 心に残る言葉 こちらへ    ※読者とつくるページです  new

内藤景代のヨガと冥想(瞑想)の本・テーマ別のご紹介 こちらへ

ヨガ・瞑想DVD・CDの症状別・目的別「活用法」 こちらへ  

瞑想・冥想法−精神世界、自分探しのために(内藤景代) こちらへ

メンタルヘルス・精神世界 癒しのヨガ(内藤景代) こちらへ  


内藤景代ヨガスクール(ヨガ教室)からのお知らせ こちらへnew 
                          
NEW まぐまぐのメルマガ  毎月1回・PC・携帯向け/テキスト形式無料
内藤景代が贈る瞑想フォト・エッセイnew こちらへ



 ★新刊古書 ネット書店   
 NEW内藤景代Amazon著者ページ新刊・古書・電子書籍

                     
内藤景代が、こころの花を届けますはじめてのかたも、さらにヨガを深めたいかた、ご遠方のかたも日帰りで!
内藤景代の ヨガと瞑想、呼吸法のコツ お話と実技  

◎ヨガの究極のプロセスから逆算された「エッセンス」  new〔3時間で5,000円 〕会員は4,000円 




ヨガと瞑想、呼吸法のコツ 集中レッスン・セミナー こちらへ

 

☆毎月1回・日曜 の午後です。詳細は、こちらへ     ◎お申し込みは、こちらへ
◎NEW どなたも参加できる  〈毎月1回☆日曜 3時間〉 内藤景代の集中レッスンこちらへ
new レッスン場所と日時 こちらへ

            内藤景代のヨガと瞑想の本をご紹介するサイト!    
  **********************************************

本のご紹介サイト

内藤景代のヨガ「入門書」『こんにちわ私のヨガ』 こちらへ
内藤景代のダイエット・ヨガ『綺麗になるヨガ』 こちらへ
内藤景代の心の旅の案内書『冥想(瞑想)―こころを旅する本』 New
内藤景代のヨガと瞑想の決定版『ヨガと冥想(瞑想)』 こちらへ 
  new
内藤景代の自己実現の本−『BIG ME』(大きな自分と出会う) こちらへ
内藤景代の自分探しの本『わたし探し・精神世界入門』 こちらへ
内藤景代の図形哲学の本『聖なるチカラと形・ヤントラ』 こちらへ
症状別のヨガ・ポ−ズの本『家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン』 こちらへ
9 生活に生かすヨガの本『毎日をハッピーに変える 3分間ヨガ』 こちらへ
10オーラに輝くヨガ瞑想のコツ『ハッピー体質をつくる 3分間瞑想』 こちらへ
11『ベッドの上で簡単にできる「寝ヨガ」レッスン<快眠CD付>』 こちらへ

12 幸せになれる!いつでもどこでも「瞑想」入門』 こちらへ PHP文庫 
13 スッキリ目覚める!短く深く熟睡する法』 こちらへ王様文庫・三笠書房


本の紹介  内藤景代・著 スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 こちらへ↓↓

  ☆PC.スマホでも読める電子書籍


☆PC.スマホでも読める電子書籍
3つの脳で、楽に3倍生きる 大脳・小脳・脳幹は、こころ体いのち。明るく豊かに健康に』   
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 


☆PC.スマホでも読める電子書籍
『意気の呼吸法-001 多層的な世界観を呼吸する』
               アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍 


☆PC.スマホでも読める電子書籍
  『<神>の世界観を呼吸する 002-意気の呼吸法
              アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆PC.スマホでも読める電子書籍
  『神通力の世界観を呼吸する003-意気の呼吸法 』
   
    アマゾン キンドル(Amazon kindle)電子書籍

☆PC.スマホでも読める電子書籍
NEW   『たましい(魂)の世界観を呼吸する 004-意気の呼吸法』
   ☆新発売 アマゾン キンドル(Amazon kindle) 電子書籍

★↑↑ スマホ・タブレット・PCで読める電子書籍Amazon Kindle。無料アプリで今すぐ読書 内藤景代・著 ↑↑

 『スーパーラーニング&ヨガ』  ☆潜在意識のイメージ・コントロール法

『冥想HOW TO』  ☆完全図解140枚のイラスト   画・真崎 守

『光の天使』     堕ちた天使は〈人間〉になった… オールカラー

★新刊古書 ネット書店          ☆内藤景代Amazon著者ページ(新刊・古書・電子書籍)



 
   DVD・CDの詳しいご紹介サイトです!
 
                        DVD・CD 目的別・症状別《活用法》こちらへ    
                                             通販 こちらへ

内藤景代監修<ヨガ・ダイエット>DVD『やせるヨガ』こちらへ new
内藤景代監修・出演 DVD『ヨガと冥想』 こちらへ new
内藤景代ので誘導するCD『くつろぎの冥想』 こちらへ
new
ヨガ呼吸法DVD(内藤景代・出演) こちらへ
  new
 

DVD・CD通販・本『BIG ME』カードつき 『ヤントラ』 NAYヨガスクール
☆通販 こちらへ

                      全巻セット割引き4.0000円に集中レッスン無料券と本『BIG ME』『ヤントラ』プレゼント

☆通販 こちらへ

BIG ME』と『聖なるチカラと形・ヤントラ』は、
通販でも、お求めになれます。
↓↓↓↓
 『BIG ME』 こころの宇宙の座標軸は、☆通販 こちらへ

; 魔法のかたちと力ヤントラ』は、☆通販 こちらへ


DVD・CDが〔新・定価〕で、通信販売がお求めやすくなりました。本も通信販売 しています















 
       東京・新宿・ヨガ教室       since1976  ヨガと瞑想NAYヨガスク−ル
NAYヨガスク−ル 内藤景代主宰
      エヌ エ−ワイ
NAY SPIRIT IS BODY TRIP& MIND TRIP 
  to SOUL in HEART

 ●内藤 景代(Naito Akiyo)主宰   

 
   ◎メ−ル  e@nay.jp    

http://www.nay.jp

 
  
 このHPの内容の著作権は、内藤景代&NAYヨガスク−ルにあります。
  許可なく転載、引用することを禁じます。